Dyukan's Diet Menu pre každý deň fázového útoku. Recenzie o Ducanovej strave a tabuľke výrobkov. Menu diéty pre každý deň predstavil francúzsky Dr. Ducan.
Ako správne pripraviť a konzumovať smoothies na chudnutie. Ich účinok na telo a hlavné typy. Najúčinnejšie recepty na varenie v mixéri s obsahom kalórií.
Zásady stravovania podľa krvných skupín, jeho klady a zápory, kontraindikácie. Odporúčané a zakázané potraviny v závislosti od skupiny. Vzorové menu na jeden deň.